Gratis Beratungsstelle

Kostenlose Coaching- und Mediationshilfe in Wien und online. Unser Angebot unterstützt Sie bei inneren oder äußeren Konflikten, psychosozialen Themen und wichtigen Entscheidungen.

Jetzt kostenlos anmelden

• Für wen: Menschen mit privaten oder beruflichen Konflikten, Belastungen oder Klärungsbedarf.
• Was ist kostenlos: Kurzberatung, Coaching, Paar-Coaching und Mediation (bis zu 5 Sitzungen).
• Wie es startet: Formular ausfüllen, passendes Matching, Terminvereinbarung mit einer Beraterin oder einem Berater.

Unser Angebot können Sie hier kostenlos im Anmeldeformular in Deutsch oder Englisch nützen. Ziel ist es, Menschen bei unterschiedlichen psychosozialen Themen zu unterstützen, die Lebensqualität zu verbessern und Gesundheit im Sinne der WHO-Definition zu fördern.

Die meisten Coaches unserer Beratungsstelle arbeiten auch online über Zoom, Teams oder eine andere Video-Plattform. Sogenannte Walk'n'Talk (Coaching beim Spazieren gehen) sind ebenfalls sehr beliebt.

Telefonische Beratung ist leider nicht möglich.

Alle unsere Angebote sind kostenlos und für unsere BeraterInnen gilt natürlich die Verschwiegenheitspflicht.

Hinweis: Bei akuten Krisen oder Notfällen wenden Sie sich bitte an Notruf- oder Krisendienste.

Ein paar Feedbacks unserer Klientinnen und Klienten

Hier finden Sie einen Auszug aktueller Rückmeldungen.

von Samuel L., Wien
Danke Pascha für die Coaching-Einheit! Ich habe mich gut aufgehoben gefühlt und auch von der Rolle als Unternehmer profitiert. Ich habe gelernt, auf meine eigenen Fähigkeiten mehr zu achten. Auch die Idee, dass wir ein Walk&Talk im Park gemacht haben, war sehr schön und gewinnbringend. Als angehender Psychotherapie-Student waren auch Methoden und Modelle dabei, die ich nutzen kann. Danke nochmal!

von Maria M.
Habe vor geraumer Zeit das Coaching in Anspruch genommen. Nach nur kurzer Zeit, waren Probleme die unlösbar erschienen nicht mehr so präsent, dank professioneller und emphatischer Betreuung.

von Carina
Ich bin ohne besondere Erwartungen auf Empfehlung einer Freundin zum Gratis-Coaching gekommen. Frau Swoboda ist sehr angenehm und sympathisch und hat im Gespräch schnell mein Vertrauen gewonnen. Sie hat mir bereits im ersten Gespräch einige gute Denkansätze mitgegeben. Ich freue mich bereits auf den nächsten Termin!

von S., Wien
Für mich sind die Beratungsgespräche immer ein Gewinn, weil diese Stunde ganz mir gewidmet ist, ohne das Gefühl zu haben, etwas zurückgeben zu müssen. Es gibt einfach Sorgen und Themen, die angeschaut und aufgelöst werden wollen - und dass man hier über Gratiscoaching.at so unkompliziert und schnell jemanden findet, ist großartig! Ich habe mehr Mut, genau hinzuschauen, weil ich weiß, dass ich nicht allein bin. Und mir gefällt, dass wir dabei stets lösungsorientiert arbeiten und dennoch den Fokus auf das Hier und Jetzt richten. Danke, dass Ihr das macht ...! (special thanks to Markus)

von Weiblich (24), Wien
Sehr angenehmer Gesprächspartner, habe aus dem Coaching einige Lösungsstrategien mitnehmen können und hatte im Termin die Möglichkeit meine Gedanken mit Unterstützung neu zu ordnen, in nur wenigen Terminen hatte ich das Gefühl vorangekommen zu sein und habe mehr Zuversicht für die nächsten Hürden gefunden!

von Isabelle K., Deutschland
Herzlichen Dank für das Angebot und die Beratung, welche durchweg kompetent und professionell war. Die gesetzten Impulse haben sich positiv auf mein Leben ausgewirkt. Besonders gut hat mir auch der respektvolle und achtsame Umgang im Gespräch gefallen sowie die lösungsorientierten Übungen.

von Johannes
Ich hatte wirklich ein tolles und angenehmes Coaching mit Harald. Seine angenehme und ruhige Art macht viel Platz für Reflexion und Nachdenken auf.

von Lara
Markus und ich haben einige sehr tiefe Gespräche geführt, die mir Woche für Woche weitergeholfen haben. Er hat sich intensiv mit meinen Sachverhalten beschäftigt und war offen und aufmerksam geworden für jegliche Anliegen. Ich habe Inputs für mein alltägliches Leben bekommen und das Coaching hat mir in schwierigen Situationen geholfen! Danke!!!

von Ulrike
Ich wurde sehr gut mit meinen Anliegen begleitet, sodass ich in meinem Alltag das Werkzeug benutze. Der wichtigste Punkt ist für mich persönlich was ist mein Ziel und wie erreiche ich es. Zu vermeiden die Wörter: nein, aber, wieso in den Sätzen. Ein Satz der Mir persönlich sehr gut gefällt lautet: HINTER JEDER STARKEN FRAU STEHE ICH SELBER. Ich habe dieses Ziel mit Coaching erreicht. Dafür sage ich herzlichen Dank.