Im Grunde sind es doch die Verbindungen mit Menschen, die dem Leben seinen Wert geben.Kostenlose Beratung
Eine Beraterin oder ein Berater wird sich dann in Kürze bei Ihnen melden.
Beratungsstelle
Kostenlose Kurzberatung, Coaching, Paar-Coaching und Mediation zu persönlichen Themen, Problemen und Anliegen in Wien und Umgebung. Oder auch Online Beratung!
Short Information in English 
Infoblatt
Download Infoblatt für Ihr Schwarzes Brett als Information für Menschen in Ihrer Umgebung.
Gratis Beratungsstelle
Kostenlose Coaching- und Mediationshilfe in Wien und online. Unser Angebot unterstützt Sie bei inneren oder äußeren Konflikten, psychosozialen Themen und wichtigen Entscheidungen.
- Für wen: Menschen mit privaten oder beruflichen Konflikten, Belastungen oder Klärungsbedarf.
- Was ist kostenlos: Kurzberatung, Coaching, Paar-Coaching und Mediation (bis zu 5 Sitzungen).
- Wie es startet: Formular ausfüllen, passendes Matching, Terminvereinbarung mit einer Beraterin oder einem Berater.
Unser Angebot können Sie hier kostenlos im Anmeldeformular in Deutsch oder Englisch nützen. Ziel ist es, Menschen bei unterschiedlichen psychosozialen Themen zu unterstützen, die Lebensqualität zu verbessern und Gesundheit im Sinne der WHO-Definition zu fördern.
Die meisten Coaches unserer Beratungsstelle arbeiten auch online über Zoom, Teams oder eine andere Video-Plattform. Sogenannte Walk'n'Talk (Coaching beim Spazieren gehen) sind ebenfalls sehr beliebt.
Telefonische Beratung ist leider nicht möglich.
Alle unsere Angebote sind kostenlos und für unsere BeraterInnen gilt natürlich die Verschwiegenheitspflicht.
Hinweis: Bei akuten Krisen oder Notfällen wenden Sie sich bitte an Notruf- oder Krisendienste.
mehr Details zum Angebot
All das wird möglich gemacht durch entlastende und zielorientierte Beratungsgespräche und/oder Mediationen (bis zu 5 Sitzungen) sowie - wenn nötig - auch durch längere Psychotherapie. Sollte es notwendig sein, verweisen wir auch an kooperierende FachärztInnen/Institutionen weiter.
Konflikte gehören zum Leben. Sie weisen auf Probleme hin, führen zu Selbsterkenntnis und fördern so Weiterentwicklung und Lösungen. Konflikte können unterschiedliche Ursachen haben, seien es Missverständnisse, Unsicherheit oder Mangel an Selbstvertrauen und Zielklarheit oder Stress. Auch Mangel an Zeit, und/oder ein dysfunktionaler Umgang damit belasten Menschen.
Oft wird auch der Wettbewerb innerhalb von Organisationen stärker, was zu schwierigen Umstellungen und Konflikten führen kann und gelegentlich das Ressourcenmanagement und die Kooperationsfähigkeit überfordern. Hier helfen professionelle Beratung mit NLP, sachkundige Mediation und Psychotherapie.
Für private wie berufliche Konfliktsituationen brauchen Menschen ein Repertoire an inneren und äußeren Konfliktlösungstechniken, das durch Beratung, Mediation oder Psychotherapie erweitert werden kann.
Ein paar Feedbacks unserer Klientinnen und Klienten
Hier finden Sie einen Auszug aktueller Rückmeldungen.
4.77 Durchschnittliche Bewertung von Esther
Es ist bewundernswert, wie sich Ron auf die verschiedenen Problematiken blitzschnell einstellen kann. Seine positive Ausstrahlung ist bereits bei der Begrüßung zu spüren. Er ist emphatisch, sympathisch, einfühlsam, kompetent und sehr professionell. Ich habe dabei gespürt, wie wichtig es ihm ist und welch große Freude es ihm bereitet, Menschen zu helfen. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben, vor allem bringt er schnelle Lösungsansätze, um wieder in Kraft zu kommen. Ich kann Ron wärmstens empfehlen! Eine 10 für seine hervorragende Arbeit.
von Miriam H., Wien
Ich war sehr zufrieden mit dem Coaching. Tanja hat ein spannendes Tool eingesetzt, dass mir geholfen hat gegenüber meinem Anliegen neue unterschiedliche Perspektiven zu erkennen. Das hat mir sehr geholfen. Vielen Dank für die Möglichkeit im Rahmen von GratisCoaching.at Unterstützung zu bekommen. Miriam
von Carina
Ich bin ohne besondere Erwartungen auf Empfehlung einer Freundin zum Gratis-Coaching gekommen.
Frau Swoboda ist sehr angenehm und sympathisch und hat im Gespräch schnell mein Vertrauen gewonnen.
Sie hat mir bereits im ersten Gespräch einige gute Denkansätze mitgegeben.
Ich freue mich bereits auf den nächsten Termin!
von L. Ewa, Wien
Eine echt professionelles Coaching mit individuell angepassten und v.a. sehr wirksamen Übungen.
Ich arbeite mit meinem Coach seit mehreren Jahren und bin sehr zufrieden mit ihm. Durch die Arbeit bzw. Gespräche mit ihm kann ich Schritt für Schritt meine Problemlagen und inneren Barrieren überwinden, die mir mein Leben wesentlich erschweren bzw. erschwert haben.
von Willi M., Wien
Hallo Ron - nochmals vielen Dank für Deinen unermüdlichen Einsatz. Alles Gute.
von Theresa M., Wien
Markus ist ein sehr einfühlsamer Coach, der sich Zeit nimmt und genau zuhört. Ich fühle mich gut aufgehoben bei ihm und finde es richtig cool, dass man mit ihm auf Augenhöhe kommunizieren kann. Er stellt viele Fragen, die zum Nachdenken anregen.
von Julia, Wien
Kerstin war super einfühlsam und hat tolle Fragen gestellt, und gemeinsam haben wir tolle Lösungswege erarbeitet. Sie hat mir geholfen, mich besser zu fühlen und den für mich richtigen Weg einzuschlagen. Ich kann sie nur wärmstens empfehlen.
von Maria M., Wien
Die Beratung war sehr einfühlsam und effizient. Ich habe mich in den wesentlichen Punkten verstanden gefühlt bzw. durch Visualisierungen ein besseres Verständnis für meine Situation bekommen. Dadurch bekamen meine Probleme ein »Gesicht« und ich kann sie konkreter einordnen und entsprechende Lösungen suchen. Ich war sehr zufrieden mit der Beratung, sie hat mir vieles aufgezeigt, dass mir vorher noch unklar war.
von Lisa B., Baden
Die Gespräche mit Kerstin helfen mir weiter, um mir in meinem aktuellen Jobwechselprozess über meine Bedürfnisse, Wünsche und Möglichkeiten bewusst und klar zu werden. Sie ist sehr freundlich, professionell und stellt sehr hilfreiche Fragen.
Ich bin sehr zufrieden und dankbar, ein unentgeltliches Coaching zu erhalten. Danke an die Organisation und danke Kerstin!