Gratis Beratungsstelle

Kostenlose Coaching- und Mediationshilfe in Wien und online. Unser Angebot unterstützt Sie bei inneren oder äußeren Konflikten, psychosozialen Themen und wichtigen Entscheidungen.

Jetzt kostenlos anmelden

• Für wen: Menschen mit privaten oder beruflichen Konflikten, Belastungen oder Klärungsbedarf.
• Was ist kostenlos: Kurzberatung, Coaching, Paar-Coaching und Mediation (bis zu 5 Sitzungen).
• Wie es startet: Formular ausfüllen, passendes Matching, Terminvereinbarung mit einer Beraterin oder einem Berater.

Unser Angebot können Sie hier kostenlos im Anmeldeformular in Deutsch oder Englisch nützen. Ziel ist es, Menschen bei unterschiedlichen psychosozialen Themen zu unterstützen, die Lebensqualität zu verbessern und Gesundheit im Sinne der WHO-Definition zu fördern.

Die meisten Coaches unserer Beratungsstelle arbeiten auch online über Zoom, Teams oder eine andere Video-Plattform. Sogenannte Walk'n'Talk (Coaching beim Spazieren gehen) sind ebenfalls sehr beliebt.

Telefonische Beratung ist leider nicht möglich.

Alle unsere Angebote sind kostenlos und für unsere BeraterInnen gilt natürlich die Verschwiegenheitspflicht.

Hinweis: Bei akuten Krisen oder Notfällen wenden Sie sich bitte an Notruf- oder Krisendienste.

Ein paar Feedbacks unserer Klientinnen und Klienten

Hier finden Sie einen Auszug aktueller Rückmeldungen.

von Sarah
Peter war sehr einfühlsam, bestärkend und auch klar in der Strukturierung des Prozesses – eine ganz klare Empfehlung von meiner Seite!

von Van, Wien
Harald ist geduldig und hat sich viel Zeit für mich genommen. Er ist auf meine Wünsche eingegangen und hat mich mit gezielten Frage/Visualisierungstechniken bei der Ziel(um-)setzung sowie Bearbeitung des Sachverhalts unterstützt. Ich bin mit Harald und seiner angenehmen Art sehr zufrieden gewesen und kann ihn wärmstens weiterempfehlen. Danke Harald!!

von Peter
Professionelles Coaching mit ganz viel Herzblut und Hingabe. Catharine hat mir nichts geschenkt und mich oft sehr hart an mir selbst arbeiten lassen ..... das Coaching hat mir so viel gegeben und ich werde Catharine immer dafür dankbar sein. Ein Glücksgriff!!!

von Martin T., Wien
Peter half mir einige wichtige Themen von einer anderen Warte zu sehen und auch die notwendigen Schritte zu sehen. Besonders, weil er auch emphatisch auf meine Probleme eingehen konnte. Da ich eher alleine lebe, war es wichtig für mich so ein offenes Gespräch wie ich hier hatte und das gleichzeitig hilfreich war zu haben. Ich bedanke mich sehr herzlich bei ihm.

von Susanne, Wien
Tolle systemische Aufstellungsarbeit und NLP-Methoden angewandt, in einem 90 min. Coaching (danke!) Macht Lust, selbst mehr mit solchen Instrumenten zu arbeiten.

von anonym
Seitdem ich das Coaching in Anspruch nehme, fühle ich mich sehr gut und auch die Beziehung zu meinen Mitmenschen hat sich stark verbessert. Ich fühle mich wie ein neuer Mensch! Mit Dingen, die mich lange belastet haben, kann ich viel besser umgehen und ich fühle mich leichter. Ich habe sehr viel Neues, besonders über mich gelernt. Ich bin sehr dankbar, dass es diese Möglichkeit gibt!

von Carina
Ich bin ohne besondere Erwartungen auf Empfehlung einer Freundin zum Gratis-Coaching gekommen. Frau Swoboda ist sehr angenehm und sympathisch und hat im Gespräch schnell mein Vertrauen gewonnen. Sie hat mir bereits im ersten Gespräch einige gute Denkansätze mitgegeben. Ich freue mich bereits auf den nächsten Termin!

von Maria M., Wien
Die Beratung war sehr einfühlsam und effizient. Ich habe mich in den wesentlichen Punkten verstanden gefühlt bzw. durch Visualisierungen ein besseres Verständnis für meine Situation bekommen. Dadurch bekamen meine Probleme ein »Gesicht« und ich kann sie konkreter einordnen und entsprechende Lösungen suchen. Ich war sehr zufrieden mit der Beratung, sie hat mir vieles aufgezeigt, dass mir vorher noch unklar war.

von Christian G.
Liebe Catharine, vielen lieben Dank für die tollen Coaching-Einheiten. Einfach spitze! Durch das Coaching bei dir hat sich mein Leben positiv verändert. Wunderbar! - und ich habe mein Studium nicht abgebrochen, sondern ich habe es positiv abgeschlossen!!!! Ich kann mich noch erinnern, wie oft ich mit meinen Problemen bei dir vorbeigekommen bin. - da war alles dabei: Sorgen, Unsicherheit, Angst, Ziel - und Planlosigkeit ... uvm. - jedes einzelne Problem haben wir uns gemeinsam angesehen und eine Lösung dafür gefunden. Jedes Mal! - und jedes Mal habe ich dabei gelernt auf mich zu achten und auf mich zu hören - jedes Mal ein bisschen mehr - Vor einigen Tagen habe ich ein Zitat von Dirk Kreuter gelesen und sofort an unsere Coaching-Einheiten gedacht. Das Zitat bringt für mich genau das kurz und knackig auf den Punkt was ich durch deine Hilfe erkannt habe: „Man geht nicht raus und hat ein tolles Leben! Man geht raus und macht sich ein tolles Leben!“ Genau das mache ich! Jeder Tag ist ein Abenteuer! Liebe Catharine ich danke dir! Alles Liebe Christian