Gratis Beratungsstelle
Unser Angebot können Sie hier kostenlos auf dem Anmeldeformular in Deutsch oder Englisch nützen und es zielt darauf ab, Menschen bei inneren oder äußeren Konflikten bei unterschiedlichsten psychosozialen Themen zu unterstützen, die individuelle Lebenssituation selbstbestimmt zu verbessern und über die somit gesteigerte Lebensqualität Gesundheit im Sinne der WHO-Definition zu fördern. Paar Coachings oder auch Mediationen sind ebenfalls möglich (In der Regel mit einem Mediatoren-Paar!).
Die meisten Coaches unserer Beratungsstelle arbeiten auch online über Zoom, Teams oder eine andere Video Plattform. Sogenannte Walk'n'Talk (Coaching beim Spazieren gehen) sind auch sehr beliebt!
Telefonische Beratung ist leider nicht möglich!
Alle unsere Angebote sind kostenlos und für unsere BeraterInnen gilt natürlich die Verschwiegenheitspflicht.
mehr Details zum Angebot
All das wird möglich gemacht durch entlastende und zielorientierte Beratungsgespräche und/oder Mediationen (bis zu 5 Sitzungen) sowie - wenn nötig - auch durch längere Psychotherapie. Sollte es notwendig sein, verweisen wir auch an kooperierende FachärztInnen/Institutionen weiter.
Konflikte gehören zum Leben. Sie weisen auf Probleme hin, führen zu Selbsterkenntnis und fördern so Weiterentwicklung und Lösungen. Konflikte können unterschiedliche Ursachen haben, seien es Missverständnisse, Unsicherheit oder Mangel an Selbstvertrauen und Zielklarheit oder Stress. Auch Mangel an Zeit, und/oder ein dysfunktionaler Umgang damit belasten Menschen.
Oft wird auch der Wettbewerb innerhalb von Organisationen stärker, was zu schwierigen Umstellungen und Konflikten führen kann und gelegentlich das Ressourcenmanagement und die Kooperationsfähigkeit überfordern. Hier helfen professionelle Beratung mit NLP, sachkundige Mediation und Psychotherapie.
Für private wie berufliche Konfliktsituationen brauchen Menschen ein Repertoire an inneren und äußeren Konfliktlösungstechniken, das durch Beratung, Mediation oder Psychotherapie erweitert werden kann.
Ein paar Feedbacks unserer Klientinnen und Klienten
4.76 Durchschnittliche Bewertung
von Azra F., Wien
Ich habe eine extrem gute Erfahrung gemacht. Ron hat sich sehr viel Zeit für meine Themen genommen, hat mir aufmerksam zugehört und mir hilfreiche und praktische Tipps gegeben, dafür bin ich ihm sehr dankbar. Ich hab mich verstanden und wertgeschätzt gefühlt. Ich kann ihn nur empfehlen!
Vielen Dank!
von L. Ewa, Wien
Eine echt professionelles Coaching mit individuell angepassten und v.a. sehr wirksamen Übungen.
Ich arbeite mit meinem Coach seit mehreren Jahren und bin sehr zufrieden mit ihm. Durch die Arbeit bzw. Gespräche mit ihm kann ich Schritt für Schritt meine Problemlagen und inneren Barrieren überwinden, die mir mein Leben wesentlich erschweren bzw. erschwert haben.
von Carina
Ich bin ohne besondere Erwartungen auf Empfehlung einer Freundin zum Gratis-Coaching gekommen.
Frau Swoboda ist sehr angenehm und sympathisch und hat im Gespräch schnell mein Vertrauen gewonnen.
Sie hat mir bereits im ersten Gespräch einige gute Denkansätze mitgegeben.
Ich freue mich bereits auf den nächsten Termin!
von Cat.SW
Catherine hat mich mit Ihrer Expertise, ihrer Empathie, ihrer sachlichen Ehrlichkeit und ihrem wohlwollenden Zugang zu Menschen schon durch so manche Krisen und Unklarheiten des Lebens begleitet und mir geholfen alte Muster zu erkennen, aufzulösen und mich darin bestärkt auf mich und meine Fähigkeiten zu vertrauen. Dafür bin ich ihr sehr dankbar.
von Bettina, Kärnten
Ich habe mich in einer für mich sehr belastenden Lebenssituation beim Gratiscoaching.at angemeldet und war dann sehr überrascht, dass sich mein Coach Markus nach wenigen Tagen tatsächlich bei mir gemeldet hat. Mit seiner einfühlsamen, professionellen Herangehensweise hat er mir mit den richtigen Fragen und Werkzeugen geholfen, nicht nur „in die Spur“ zu kommen, sondern er hat mir neue Perspektiven gezeigt. Seine Online-Coachings waren sehr effektiv und effizient. Ich kann diesen Zugang jedem wärmstens empfehlen, der gerade nicht mehr weiter weiß. Ich bin sehr dankbar für die Möglichkeit, die mir hier geboten wurde und sehr glücklich mit dem Ergebnis! Danke!
von Peter
Professionelles Coaching mit ganz viel Herzblut und Hingabe. Catharine hat mir nichts geschenkt und mich oft sehr hart an mir selbst arbeiten lassen ..... das Coaching hat mir so viel gegeben und ich werde Catharine immer dafür dankbar sein. Ein Glücksgriff!!!
von S., Wien
Für mich sind die Beratungsgespräche immer ein Gewinn, weil diese Stunde ganz mir gewidmet ist, ohne das Gefühl zu haben, etwas zurückgeben zu müssen. Es gibt einfach Sorgen und Themen, die angeschaut und aufgelöst werden wollen - und dass man hier über Gratiscoaching.at so unkompliziert und schnell jemanden findet, ist großartig! Ich habe mehr Mut, genau hinzuschauen, weil ich weiß, dass ich nicht allein bin. Und mir gefällt, dass wir dabei stets lösungsorientiert arbeiten und dennoch den Fokus auf das Hier und Jetzt richten. Danke, dass Ihr das macht ...! (special thanks to Markus)
von Helga, Wien
Markus ist sehr geduldig und interessiert, mit gezielten Fragen auf mein Anliegen eingegangen. Er versteht es auf individuelle Zusammenhänge des eigentlichen Themas zu begleiten, zeigt durch Gedankenexperimente einen wertvollen Perspektivwechsel und bleibt dabei professionell. Seine authentische Art schafft sofort Vertrauen, wie man es selbst bei sehr guten Freunden nicht kennt oder einfach schlicht auch versäumt im Leben. Der für mich wichtige Austausch ist wirklich eine Bereicherung, gibt mir Kraft, neue Gedanken, eigene Antworten auf die ich selbst nicht gekommen wäre und so Vieles mehr. Für mich also das Sinnvollste seit Ewigkeiten – vielen vielen vielen Dank!
von gratiscoaching.at Nutzer:in
Das Coaching ermöglicht es mir, mich aktiv mit meinen Herausforderungen auseinander zu setzen. Mein Coach nimmt sich viel Zeit und geht professionell und sehr individuell auf meine Belange ein. Vielen Dank dafür!